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カラダ改造マガジン『月刊IRONMAN』 on X:
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：896857359
中古 ：896857359-1 |
メーカー | 1cc52 | 発売日 | 2025-04-21 23:18 | 定価 | 23400円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
カラダ改造マガジン『月刊IRONMAN』 on X:
カラダ改造マガジン『月刊IRONMAN』 on X: ,過去最高レベル!？ 2022年の「脱げるカラダ」,2024.12.23 MON. . 今日は背中トレでした💪 . トレーニングメニュー ・チンニング 10r+10r+10r ・ベントオーバーロウ 20kg 10r 60kg 6r 60kg 15r+15r+15r(プロ) 60kg 15r+15r+15r(スピ) ・ラットプルダウン 40kg 15r+15r+15r ・シーテッドロウ 40kg 15r+15r+15r ,最終調整〜 有酸素やめてトレOFFにしたら2kg落ちました〜浮腫〜 #あと少し #本大会は9月30日 #jbbf #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #physique #フィジーク #スポーツモデル #nabba #fwj #workou #ssa #サマスタ #フィジーク #スポーツモデル #ハイトーン #ボディ ,最終調整〜 有酸素やめてトレOFFにしたら2kg落ちました〜浮腫〜 #あと少し #本大会は9月30日 #jbbf #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #physique #フィジーク #スポーツモデル #nabba #fwj #workou #ssa #サマスタ #フィジーク #スポーツモデル #ハイトーン #ボディ
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